Consulenza in studio

Dove:

1) Corso Lepanto,12 - Torino
2) Piazza Marconi, 6 - Perosa Argentina (TO)
3) Via Torino, 141 - Nichelino (TO)

Quando:

Lo decideremo insieme in base alle tue esigenze.

Durata

La prima visita ha una durata variabile dai 60 ai 90 minuti circa in base al caso specifico.

COSA PREVEDE LA VISITA?

CONSULENZA IN STUDIO

La prima visita comprende

Anamnesi medica in riferimento alle patologie diagnosticate dal medico curante presenti e pregresse
Storia del peso
Valutazione dello stile di vita (anamnesi alimentare e motoria)
Rilevazione dei dati antropometrici (peso, altezza, calcolo BMI, circonferenze corporee
Valutazione dello stato nutrizionale e della composizione corporea attraverso la plicometria
Calcolo del metabolismo basale e dei fabbisogni energetici e dei macronutrienti
Determinazione degli obiettivi del trattamento
Elaborazione del programma nutrizionale altamente personalizzato

Il piano nutrizionale ti verrà consegnato dopo una settimana dalla prima visita per per personalizzarlo al meglio per le tue esigenze ed obiettivi.

Infatti non esiste un piano nutrizionale uguale per tutti ma ciascuno è costruito come un abito sartoriale per ogni mio paziente.

Cosa non devi dimenticare di portare alla visita:

Esami del sangue più recenti (se in possesso)
Referti medici inerenti ad eventuali patologie in corso o pregresse
Elenco di una eventuale terapia farmacologica in atto

Alla fine della prima visita verrà stabilita di comune accordo la data per la successiva visita di controllo a seconda degli obiettivi e delle singole esigenze in cui verranno valutati i miglioramenti, il raggiungimento degli obiettivi, le eventuali difficoltà, se modificare qualcosa nel piano alimentare e se proseguire sulla stessa linea.

Se non hai seguito perfettamente il piano non devi vergognarti e saltare il controllo, anzi!

Non sono qui per giudicare, ma per aiutare, e se mi parlerai apertamente di quali problematiche hai avuto cercheremo di risolverle insieme e proseguire lungo il tragitto.

PER CHI È

La consulenza si rivolge a

Dimagrimento e riabilitazione nutrizionale

Educazione alimentare

Risolvere disturbi gastro intestinali o generici dipendenti dall’alimentazione

Nutrizione sportiva

Le Mie Clienti

La dottoressa è una vera professionista, molto disponibile. Il ricettario del cuore da molti spunti per variare la colazione,con idee gustose, i procedimenti delle ricette sono spiegate molto chiaramente. Inoltre le ricette sono veloci da fare anche se si è di corsa.

Ho scoperto Cristina tramite instagram e mi è piaciuto subito il suo approccio ed ho deciso di affidarmi a lei. Cristina è una professionista molto competente e ha un modo molto semplice di farti capire i concetti più complicati. Mi ha aiutata a bilanciare la mia alimentazione, mangio di più e in modo molto più sereno. Con lei mi sono tolta molti dubbi e ho sicuramente imparato ad apprezzare tutti gli alimenti, nessuna categoria esclusa.

Ho conosciuto Cristina perché è anche la mia igienista dentale in studio e non ho avuto molti dubbi sull’affidarmi a lei. Ho fatto con lei una consulenza “caffè con la nutrizionista” ed era proprio di quello di cui avevo bisogno: una chiaccherata per togliermi ogni dubbio sulla gestione quotidiana dei pasti che andando all’università tutto il giorno facevo un po’ di pasticci… La consiglio davvero vivamente, mi ha dato delle soluzioni semplici e pratiche a portata di mano!.

Cristina è una persona speciale, ed è sempre pronta ad incoraggiare nonostante i falliemnti, mai a sgridare o a giudicare come purtroppo hanno fatto con me molti dietologi negli anni che mi hanno fatto perdere la voglia negli anni di prendermi cura di me.

Non so come ringraziare Cristina per il bellissimo percorso che abbiamo fatto insieme. Durante la visita mi sono sentita talmente a mio agio che mi sembrava di chiaccherare con un’amica senza tralasciare la sua immensa professionalita. Una cosa che mi è servita particolarmente è la sua disponibilità in qualsiasi momento tramite whatsapp o chiamate tra le visite per chiarirmi ogni mia domanda, anche la più banale.

Non avrei mai pensato che mangiare potesse diventare così facile e così bello! Se avete un rapporto conflittuale con il cibo come avveo io fatevi un regalo è andate da lei!

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